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Las dos causas principales de insuficiencia cardíaca son el infarto de miocardio y la hipertensión arterial. Ambas enfermedades están relacionadas con el desarrollo de aterosclerosis (depósito de colesterol en las arterias). Los factores de riesgo para aterosclerosis (aumento del colesterol (dislipemia), hipertensión arterial, obesidad o sobrepeso, diabetes, tabaquismo, sedentarismo) son consecuencia de los malos hábitos en nuestro estilo de vida.
El evitar desarrollar hipertensión arterial y/o un infarto de miocardio es la mejor manera de prevenir el desarrollo de insuficiencia cardíaca.
Fumar reduce los niveles de colesterol bueno.
El tabaquismo es la principal causa de enfermedades pulmonares crónicas y de Infarto de miocardio, por lo tanto abandonar este hábito, reducirá la posibilidad de sufrir estas enfermedades.
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