Cambios en la dieta

• La dieta actual esta compuesta de alimentos ricos en grasas y azúcares, los que aportan gran cantidad de calorías.

Disminución de la actividad física

• No realizar actividad física tiene como consecuencia una reducción del gasto de energía en el organismo, y por lo tanto acumulación de grasa.

Otras Causas

• Genes y Medio ambiente
  Algunos estudios científicos han reportado que la obesidad puede ser hereditaria. La probabilidad de ser obeso es mayor si ambos padres son obesos o tienen sobrepeso. Si bien los genes aumentan la probabilidad de padecer esta enfermedad, no la producen por sí mismos. Lo que produce obesidad en las personas con tendencia genética son los malos hábitos alimenticios y la escasa actividad física.
• Edad
  El ritmo al cual nuestro organismo gasta la energía que obtiene de los alimentos se lo conoce como índice metabólico, el cual es más acelerado en niños y jóvenes, alcanzando cifras estables en la edad adulta y tiende a declinar con el aumento de la edad. En la edad adulta se debe ingerir menos calorías y/o aumentar la actividad física para mantener el peso corporal adecuado.
  
  Durante la menopausia, el índice metabólico disminuye, es por eso que muchas mujeres aumentan de peso durante este periodo de la vida.
• Enfermedades
  
  • Una de las enfermedades más relacionadas con el sobrepeso o la obesidad es el hipotiroidismo, en el cual la actividad de la glándula Tiroides esta disminuida, su función, entre otras, es mantener el ritmo al cual el cuerpo quema calorías.
  • Síndrome de Cushing. Es una afección de la glándula suprarrenal, en la que se produce gran cantidad de una hormona llamada Cortisol, que produce acumulación de grasa en la parte superior del cuerpo y rostro.
  • Poliquistosis ovárica. Esta enfermedad de los ovarios también produce obesidad.